Die Pferde fra?en gierig den Hafer in sich hinein.

馬貪婪地吞食燕麥。

Es gibt genug Alternativen, wie Soja-, Hafer- und Reismilch.

這兒有足夠的選擇，如豆奶，燕麥牛奶和米漿。

Wir haben zwei Felder Hafer angebaut.

我們種了兩塊地的燕麥。

Und zwar ... hiermit, mit Hafer.

也就是...這個，燕麥。

Und zwar Getreide wie Weizen, Roggen Hafer, aber auch Mais, Raps oder Sonnenblumen.

包括谷物如小麥、黑麥、燕麥， 還有玉米、油菜或向日葵。

Denn dort wird auf riesigen Fl?chen Getreide angebaut, also zum Beispiel Weizen oder Hafer.

因為在那片廣闊的土地上種植著糧食，比如小麥或燕麥。

Perfekte Startzeit für Hafer, er kommt super gut durch die Kurven, sensationell.

哈弗的起跑時間完美， 他在彎道的表現非常出色， 令人驚嘆。

Hier war also Hafer mit einges?t, hier war eine Leguminose mit einges?t.

這里種了燕麥，這里種了豆科植物。

Ob aus Hafer, Sojabohnen, Mandeln oder Reis.

無論是燕麥、大豆、杏仁還是大米。

Aber bestimmt als Sportler dieses Porridge oder Hafer, das isst du wahrscheinlich eher zum Frühstück.

但是作為一名運動員，你可能會把這種粥或燕麥當作早餐來吃。

Hafer, Getreide und Hülsenfrüchte setzen Glucose langsamer frei, was zu einer l?ngeren Aufmerksamkeitsspanne führt.

燕麥、谷物和豆類會緩慢釋放葡萄糖，從而導致更長時間的注意力集中。

Oh ja, Hafer, ja, Wasser, ja, Luxus pur.

哦，是的，燕麥，是的，水，是的，純粹的奢華。

Das k?nnte in Gebolze ausarten, viel langer Hafer.

這可能會在格爾博爾澤演變成一場激烈的較量，持續更長時間。

Also mufelt in der Küche, wenn der Hafer gebacken oder gekocht wird.

而且廚房里也會有異味，當燕麥被烘烤或煮熟時。

Bei uns wird nicht nur mit Weizen, sondern auch mit Roggen, Dinkel, Gerste und Hafer gebacken.

我們不僅用小麥，還用黑麥、燕麥、大麥和燕麥粉來烘焙。

Aber bestimmt als Sportler diese Porridge oder Hafer, das isst du wahrscheinlich eher zum Frühstück.

但是作為運動員肯定吃燕麥粥，這你可能更常作為早餐食用。

Beim Hafer sieht das so aus.

在燕麥中是這樣的。

In dieser Folge werde ich herausfinden, wie gesund Kokos, Hafer, Erbsen oder andere Pflanzenmilch wirklich ist.

在本集中，我將了解椰子、燕麥、豌豆或其他植物奶到底有多健康。

Den Hafer fülle ich mir jetzt genau da in die Mitte rein auf die H?he oberkant Feige.

我把燕麥正好填在中間，直到無花果的上沿高度。

Hafer, dessen Anbaufl?che in Deutschland zuletzt um 30 Prozent auf rund 160.000 Hektar gewachsen ist, bereichere z.

燕麥，其在德國的種植面積最近增長了 30%，達到約 160,000 公頃，豐富z。

Es gibt Mandeldrinks, es gibt Sojadrinks, die sind gesü?t, die sind ungesü?t mit Hafer, Calcium oder ohne.

有杏仁飲料，有豆奶，有的加了糖，有的沒加糖，還有添加了燕麥、鈣或不加這些成分的版本。

Ebenso bestimmte Getreidesorten, also bei Weizen, aber auch Roggen, Hafer und Gerste gibt es jetzt schon immer deutliche Rückg?nge.

同樣，某些谷物品種，如小麥，以及黑麥、燕麥和大麥，現在已持續出現明顯減產。

Die Antwort auf diese Frage ist leicht: Kartoffeln und Hafer sind etwas, das man essen kann.

這個問題的答案很簡單：土豆和燕麥是人們可以食用的東西。