Vitamin C bewirkt eine gr??ere Widerstandsf?higkeit des K?rpers gegen Erk?ltungen.

維生素C增強人體對感冒的抵抗力。

Er multipliziert die Abwehrkr?fte des K?rpers durch Vitamine.

他用維生素增強身體的抵抗力。

Die M?hren sind gesund, denn sie enthalten viele Vitamine.

胡蘿卜很健康，因為他們富含維他命。

Sie hat auf ausreichende Vitamine in der Nahrung geachtet.

她很注意營養中豐富維他命的攝取。

Gemüse enth?lt Vitamine.

蔬菜富含維生素。

Vitamin C hilft bei Erk?ltung.

維生素C對感冒有效。

Viel schlafen, viel Tee trinken, viele Vitamine. Und ich wünsche Ihnen gute Besserung. Wiederschauen.

多睡覺，多喝茶，多吃維他命。祝您早日康復，再見。

Trinken Sie viel, am besten Kr?utertee, und nehmen Sie t?glich einen L?ffel Vitamin C.

您最好要多喝湯藥，然后您再每天吃一勺維他命C。

Beim Erhitzen gehen zwar einige Vitamine verloren, die meisten Pflanzen und Mineralstoffe bleiben jedoch erhalten.

一些維生素在加熱過程中會丟失，但大部分植物和礦物質會保存下來。

Bestimmte Stoffe, wie Eisen oder Vitamin B12 sind da zu wenig drin.

特定的物質，如鐵或維生素B12，在里面是不夠的。

Ja, im Bier finden sich Mineralstoffe und Vitamine, das ist gesund.

沒錯，啤酒中含有礦物質和維生素，是健康的。

Aus diesem Grund ist Vitamin D kein Vitamin im engeren Sinn.

因此，維生素D嚴格來說不算是一種維生素。

Kurz zusammengefasst, Vitamin D ist ein Hormon, das viele wichtige Funktionen erfüllt.

總之，維生素D是一種能發揮多種重要功能的激素。

Vor allem im Knochenstoffwechsel spielt Vitamin D eine Schlüsselrolle.

維生素D尤其在骨代謝中發揮著關鍵作用。

Beim Verdauen und der lebenswichtigen Produktion von Vitaminen.

幫助消化，生產人體必需的維生素。

Tintenfische an sich sind kalorienarm, enthalten hohen Anteil von Proteinen und Vitaminen.

魷魚熱量不高且含大量蛋白質和維他命。

Einige nehmen auch an, dass Vitamin D eine Rolle spielen k?nnte.

其次是維生素D假說。

Die Salben haben Zus?tze wie Cortison, Salicyls?ure oder Vitamin D.

這些軟膏含有可的松、水楊酸或維生素D等成分。

Er ist auch reich an Mineralstoffen und Vitaminen.

它還富含礦物質和維生素。

Darüber hinaus erfüllt Vitamin D viele weitere Funktionen.

此外，維生素D還承擔著許多其他功能。

Es enth?lt alle essentiellen Aminos?uren, haufenweise Mineralien wie Eisen und Zink, und wichtige Vitamine.

它含有所有必需氨基酸、大量礦物質（如鐵和鋅）以及重要的維生素。

Die Gurke enth?lt recht viel Schwefel und viele Vitamine, damit eure Haut straff und glatt wird.

黃瓜內含有大量硫成分和多種維生素，可以使皮膚緊致光滑。

Die besonderen Moleküle sind eine gro?e Bandbreite an Vitaminen und Mineralien, die wir für viele Stoffwechselprozesse ben?tigen.

特殊分子是我們許多新陳代謝過程所需的各種維生素和礦物質。

Und isst am besten nicht so fettiges Essen, sondern viele Obst und Gemüse. Die bringen Energie und Vitamine.

油膩的食物最好不要吃，多吃能帶來能量和維生素的水果和蔬菜。

Zuletzt konnte eine gro? angelegte Studie aber zeigen, dass Vitamin C nicht hilft, um zum Beispiel Erk?ltungen vorzubeugen.

最后，一項大型研究卻證明，維生素C在比如阻止感冒上并沒有用。

Also sie denken jetzt nicht darüber nach, wie viele Vitamine, wie viel Ballaststoffe usw. sie schon gegessen haben.

所以他們不會考慮維生素、膳食纖維等攝入量。